Ha koll på vad du har på tallriken

Tapiokapudding

Kalorier och näringsvärden

ätfärdig

130
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.22 g
Fett3,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 130 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 3,9 g 5%
  • Mättat fett 1 g 5%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 15 g —
  • Natrium 145 mg 6%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%
  • Kolin 6,2 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 71 mg 5%
  • Järn 0,11 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Kalium 92 mg 2%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1302 g22 g3,9 g
50 g50 g651 g11 g1,9 g
150 g150 g1952,9 g33 g5,8 g
200 g200 g2603,9 g43 g7,8 g
250 g250 g3254,9 g54 g9,7 g

Frågor om Tapiokapudding

Hur många kalorier innehåller 100 g Tapiokapudding?

100 g Tapiokapudding innehåller 130 kcal, med 2 g protein, 22 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tapiokapudding?

50 g Tapiokapudding innehåller 65 kcal, med 1 g protein, 11 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tapiokapudding?

150 g Tapiokapudding innehåller 195 kcal, med 2,9 g protein, 33 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tapiokapudding?

200 g Tapiokapudding innehåller 260 kcal, med 3,9 g protein, 43 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tapiokapudding?

250 g Tapiokapudding innehåller 325 kcal, med 4,9 g protein, 54 g kolhydrater och 9,7 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 4271 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat