Ha koll på vad du har på tallriken

Tranbärs- och apelsinrelish

Kalorier och näringsvärden

konserverad

178
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.46 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 178 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 46 g 17%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 32 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 18 mg 20%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Järn 0,2 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalium 38 mg 1%
  • Koppar 0,04 mg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1780,3 g46 g0,1 g
1 portion275 g4900,8 g127 g0,3 g
2 portioner550 g9791,7 g254 g0,6 g
½ portion137,5 g2450,4 g64 g0,1 g
3 portioner825 g14692,5 g381 g0,8 g
4 portioner1100 g19583,3 g508 g1,1 g
50 g50 g890,2 g23 g0,1 g
150 g150 g2670,5 g69 g0,2 g
200 g200 g3560,6 g92 g0,2 g
250 g250 g4450,8 g116 g0,3 g

Frågor om Tranbärs- och apelsinrelish

Hur många kalorier innehåller 100 g Tranbärs- och apelsinrelish?

100 g Tranbärs- och apelsinrelish innehåller 178 kcal, med 0,3 g protein, 46 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (275 g) Tranbärs- och apelsinrelish?

1 portion (275 g) Tranbärs- och apelsinrelish innehåller 490 kcal, med 0,8 g protein, 127 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (550 g) Tranbärs- och apelsinrelish?

2 portioner (550 g) Tranbärs- och apelsinrelish innehåller 979 kcal, med 1,7 g protein, 254 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (137,5 g) Tranbärs- och apelsinrelish?

½ portion (137,5 g) Tranbärs- och apelsinrelish innehåller 245 kcal, med 0,4 g protein, 64 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (825 g) Tranbärs- och apelsinrelish?

3 portioner (825 g) Tranbärs- och apelsinrelish innehåller 1469 kcal, med 2,5 g protein, 381 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1100 g) Tranbärs- och apelsinrelish?

4 portioner (1100 g) Tranbärs- och apelsinrelish innehåller 1958 kcal, med 3,3 g protein, 508 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tranbärs- och apelsinrelish?

50 g Tranbärs- och apelsinrelish innehåller 89 kcal, med 0,2 g protein, 23 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tranbärs- och apelsinrelish?

150 g Tranbärs- och apelsinrelish innehåller 267 kcal, med 0,5 g protein, 69 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 173962 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat