Ha koll på vad du har på tallriken
Torskpaj
Kalorier och näringsvärden
118
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Kolh.11 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 5 g 6%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 2,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6,9 g | 11 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 5,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 10 g | 16 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 22 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 17 g | 27 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Torskaka227 kcal / 100 g
- Paj med kummel och räkor122 kcal / 100 g
- Empadão med tonfisk234 kcal / 100 g
- Açorda med torsk69 kcal / 100 g
- Torskgryta67 kcal / 100 g
- Ris med torsk90 kcal / 100 g
- Köttpajlångkokt167 kcal / 100 g
- Torsk med grädde98 kcal / 100 g
- Empada374 kcal / 100 g
- Torsk à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
Frågor om Torskpaj
Hur många kalorier innehåller 100 g Torskpaj?
100 g Torskpaj innehåller 118 kcal, med 6,9 g protein, 11 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torskpaj?
50 g Torskpaj innehåller 59 kcal, med 3,5 g protein, 5,5 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torskpaj?
150 g Torskpaj innehåller 177 kcal, med 10 g protein, 16 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torskpaj?
200 g Torskpaj innehåller 236 kcal, med 14 g protein, 22 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torskpaj?
250 g Torskpaj innehåller 295 kcal, med 17 g protein, 27 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: portfir 1055 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
