Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 177 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 11 g 15%
- Mättat fett 5,8 g 29%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7,1 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,6 g | 5,5 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 22 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 28 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Potatisgratäng i lagermed surkål och kokt skinka, gratinerad89 kcal / 100 g
- Blomkålsgratäng86 kcal / 100 g
- Äppelpudding199 kcal / 100 g
- Broccoligratäng114 kcal / 100 g
- Grönsaksgratänggrönsaker och potatis48 kcal / 100 g
- Potatis med béchamelsås79 kcal / 100 g
- Potatispudding157 kcal / 100 g
- Gratinerad potatishemmagjord enligt recept med smör134 kcal / 100 g
- Potatismed ägg och tomater, gratinerad96 kcal / 100 g
- Aspargesgratäng164 kcal / 100 g
Frågor om Potatisgratäng
Hur gör man potatisgratäng så att potatisen blir mjuk?
Skala potatisen och skär den i tunna skivor, ungefär 2–3 mm. Varva med grädde, salt, peppar och gärna vitlök i en form; grädda vid 200 °C i cirka 50–60 minuter, tills potatisen är mjuk rakt igenom.
Behöver man förkoka potatisen till potatisgratäng?
Nej, potatisen kan läggas rå i formen; då hinner skivorna suga upp grädden och bli mjuka under gräddningen. Förkoka den bara om du vill korta ugnstiden, och låt skivorna rinna av ordentligt så gratängen inte blir vattnig.
Vilken potatis passar bäst till potatisgratäng?
Fast potatis håller skivorna tydliga, medan mjölig potatis lättare faller sönder och ger en krämigare gratäng. Skiva potatisen jämnt så att alla bitar blir färdiga samtidigt.
Ska man ha ost på potatisgratäng?
Ost är valfritt: en näve riven ost ovanpå ger en gyllene yta, men klassisk potatisgratäng kan också göras utan. Lägg gärna på osten mot slutet av gräddningen om ytan annars riskerar att bli för mörk.
Vad passar att servera till potatisgratäng?
Servera den gärna till stekt eller ugnsstekt kött, kyckling eller fisk, tillsammans med en frisk sallad eller inlagda grönsaker. Den fungerar också som huvudrätt med exempelvis svamp och en sallad.
Kan man laga potatisgratäng dagen före?
Ja. Grädda den färdigt, låt den svalna och förvara den övertäckt i kylskåp; värm den sedan i ugnen vid 175 °C tills den är genomvarm, gärna täckt med folie så att ytan inte bränns.
Kan potatisgratäng frysas?
Ja, men grädde och potatis kan få en något grynig eller vattnig konsistens efter upptining. Frys gratängen i tätt försluten förpackning och tina den i kylskåp innan du värmer den i ugnen.
Källa: BLS (Germany) X640063 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat