Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis med béchamelsås
Kalorier och näringsvärden
79
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Kolh.11 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,2 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,2 g | 17 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,3 g | 23 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,4 g | 28 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Potatis med béchamelsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis med béchamelsås?
100 g Potatis med béchamelsås innehåller 79 kcal, med 2,2 g protein, 11 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis med béchamelsås?
50 g Potatis med béchamelsås innehåller 40 kcal, med 1,1 g protein, 5,7 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis med béchamelsås?
150 g Potatis med béchamelsås innehåller 119 kcal, med 3,2 g protein, 17 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis med béchamelsås?
200 g Potatis med béchamelsås innehåller 158 kcal, med 4,3 g protein, 23 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis med béchamelsås?
250 g Potatis med béchamelsås innehåller 198 kcal, med 5,4 g protein, 28 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) X613143 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
