Ha koll på vad du har på tallriken
Béchamelsås
Kalorier och näringsvärden
med grädde
178
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.4,9 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 178 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 4,9 g 2%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 9,2 g 46%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 2,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 2,6 g | 4,9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,3 g | 2,5 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 3,9 g | 7,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 5,1 g | 9,8 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 6,4 g | 12 g | 41 g |
Liknande livsmedel
- Potatis med béchamelsås79 kcal / 100 g
- Vegansk béchamelsåsmed sojadryck79 kcal / 100 g
- Ostbéchamelsås122 kcal / 100 g
- Vit grundsåsmed grädde158 kcal / 100 g
- Ljus såsmed buljong och grädde103 kcal / 100 g
- Gräddsåsav brun grundsås97 kcal / 100 g
- Svampsåsav béchamelsås78 kcal / 100 g
- Mornaysåsav béchamelsås166 kcal / 100 g
- Grönsakssåsav béchamelsås57 kcal / 100 g
- Paprikasås med béchamel87 kcal / 100 g
Frågor om Béchamelsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Béchamelsås?
100 g Béchamelsås innehåller 178 kcal, med 2,6 g protein, 4,9 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Béchamelsås?
50 g Béchamelsås innehåller 89 kcal, med 1,3 g protein, 2,5 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Béchamelsås?
150 g Béchamelsås innehåller 267 kcal, med 3,9 g protein, 7,4 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Béchamelsås?
200 g Béchamelsås innehåller 356 kcal, med 5,1 g protein, 9,8 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Béchamelsås?
250 g Béchamelsås innehåller 445 kcal, med 6,4 g protein, 12 g kolhydrater och 41 g fett.
Källa: BLS (Germany) X320363 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
