Ha koll på vad du har på tallriken
Ljus sås
Kalorier och näringsvärden
med buljong och grädde
103
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.4,9 g
Fett8,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 103 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 4,9 g 2%
- Fett 8,7 g 11%
- Mättat fett 5,6 g 28%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,3 g | 4,9 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,7 g | 2,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 2 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,6 g | 9,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 3,3 g | 12 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Pulver till ljus sås431 kcal / 100 g
- Vit grundsåsmed grädde158 kcal / 100 g
- Vit medeltjock såshemmagjord147 kcal / 100 g
- Salt vit såshemlagad180 kcal / 100 g
- Vitvinssåsav grundsås50 kcal / 100 g
- Vegansk vit grundsås57 kcal / 100 g
- Gräddfilssåsmed crème fraîche139 kcal / 100 g
- Béchamelsåsmed lättmjölk, grädde110 kcal / 100 g
- Gräddsåshemlagad375 kcal / 100 g
- Kryddig vit såsgjord på lättmjölk, hemgjord131 kcal / 100 g
Frågor om Ljus sås
Hur många kalorier innehåller 100 g Ljus sås?
100 g Ljus sås innehåller 103 kcal, med 1,3 g protein, 4,9 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ljus sås?
50 g Ljus sås innehåller 52 kcal, med 0,7 g protein, 2,5 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ljus sås?
150 g Ljus sås innehåller 155 kcal, med 2 g protein, 7,4 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ljus sås?
200 g Ljus sås innehåller 206 kcal, med 2,6 g protein, 9,8 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ljus sås?
250 g Ljus sås innehåller 258 kcal, med 3,3 g protein, 12 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: slv 1984 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
