Ha koll på vad du har på tallriken
Ljus sås
Kalorier och näringsvärden
tillagad av pulver och vatten
43
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.6,1 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 6,1 g 2%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,4 g | 6,1 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 3,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,6 g | 9,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,8 g | 12 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1 g | 15 g | 4,6 g |
Liknande livsmedel
- Pulver till ljus sås431 kcal / 100 g
- Béchamelsåsav pulver61 kcal / 100 g
- Salt vit såshemlagad180 kcal / 100 g
- Vit grundsåsmed grädde158 kcal / 100 g
- Kryddig vit såsgjord på lättmjölk, hemgjord131 kcal / 100 g
- Vit medeltjock såshemmagjord147 kcal / 100 g
- Brunsåstillagad av torrpulver och vatten26 kcal / 100 g
- Champinjonsåssnabbpulver, tillagat med mjölk och smör113 kcal / 100 g
- Söt vit såsgjord på standardmjölk, hemgjord163 kcal / 100 g
Frågor om Ljus sås
Hur många kalorier innehåller 100 g Ljus sås?
100 g Ljus sås innehåller 43 kcal, med 0,4 g protein, 6,1 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ljus sås?
50 g Ljus sås innehåller 22 kcal, med 0,2 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ljus sås?
150 g Ljus sås innehåller 65 kcal, med 0,6 g protein, 9,2 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ljus sås?
200 g Ljus sås innehåller 86 kcal, med 0,8 g protein, 12 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ljus sås?
250 g Ljus sås innehåller 108 kcal, med 1 g protein, 15 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) R911032 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat