Ha koll på vad du har på tallriken
Béchamelsås
Kalorier och näringsvärden
av pulver
61
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Kolh.7,8 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 61 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kolhydrater 7,8 g 3%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 4,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,1 g | 7,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,1 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,2 g | 12 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8,2 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 10 g | 20 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Vegansk béchamelsåsmed sojadryck79 kcal / 100 g
- Ostbéchamelsås122 kcal / 100 g
- Ljus såstillagad av pulver och vatten43 kcal / 100 g
- Pulver till ljus sås431 kcal / 100 g
- Vitsåstunn, tillagad efter recept, med smör72 kcal / 100 g
- Bearnaisesåsfrån pulver, tillagad211 kcal / 100 g
- Svampsåsav béchamelsås78 kcal / 100 g
- Vaniljsåsav pulver, tillagad69 kcal / 100 g
- Vit grundsås58 kcal / 100 g
Frågor om Béchamelsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Béchamelsås?
100 g Béchamelsås innehåller 61 kcal, med 4,1 g protein, 7,8 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Béchamelsås?
50 g Béchamelsås innehåller 31 kcal, med 2,1 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Béchamelsås?
150 g Béchamelsås innehåller 92 kcal, med 6,2 g protein, 12 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Béchamelsås?
200 g Béchamelsås innehåller 122 kcal, med 8,2 g protein, 16 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Béchamelsås?
250 g Béchamelsås innehåller 153 kcal, med 10 g protein, 20 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: mvt 10.018 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
