Ha koll på vad du har på tallriken

Béchamelsås

Kalorier och näringsvärden

med mjölk

109

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Kolh.9,3 g

Fett5,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	109	4,8 g	9,3 g	5,8 g
50 g	50 g	55	2,4 g	4,7 g	2,9 g
150 g	150 g	164	7,2 g	14 g	8,7 g
200 g	200 g	218	9,6 g	19 g	12 g
250 g	250 g	273	12 g	23 g	15 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Béchamelsås?

100 g Béchamelsås innehåller 109 kcal, med 4,8 g protein, 9,3 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Béchamelsås?

50 g Béchamelsås innehåller 55 kcal, med 2,4 g protein, 4,7 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Béchamelsås?

150 g Béchamelsås innehåller 164 kcal, med 7,2 g protein, 14 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Béchamelsås?

200 g Béchamelsås innehåller 218 kcal, med 9,6 g protein, 19 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Béchamelsås?

250 g Béchamelsås innehåller 273 kcal, med 12 g protein, 23 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: slv 1983 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat