Ha koll på vad du har på tallriken
Potatisgratäng i lager
Kalorier och näringsvärden
med surkål och kokt skinka, gratinerad
89
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Kolh.7,3 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kolhydrater 7,3 g 3%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,2 g | 7,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,6 g | 3,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,8 g | 11 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 15 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 18 g | 9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Potatisgratäng i lager
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatisgratäng i lager?
100 g Potatisgratäng i lager innehåller 89 kcal, med 5,2 g protein, 7,3 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatisgratäng i lager?
50 g Potatisgratäng i lager innehåller 45 kcal, med 2,6 g protein, 3,6 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatisgratäng i lager?
150 g Potatisgratäng i lager innehåller 134 kcal, med 7,8 g protein, 11 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatisgratäng i lager?
200 g Potatisgratäng i lager innehåller 178 kcal, med 10 g protein, 15 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatisgratäng i lager?
250 g Potatisgratäng i lager innehåller 223 kcal, med 13 g protein, 18 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: BLS (Germany) X614313 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
