Ha koll på vad du har på tallriken
Tomatsoppa
Kalorier och näringsvärden
på burk, i kartong, med reducerad natriumhalt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 35 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 7,1 g 3%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 4,2 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,6 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,44 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 113 mg 2%
- Zink 0,14 mg 1%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,6 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 1 portion | 245 g | 86 | 1,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 2 portioner | 490 g | 172 | 3,1 g | 35 g | 1,6 g |
| ½ portion | 122,5 g | 43 | 0,8 g | 8,7 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 735 g | 257 | 4,7 g | 52 g | 2,4 g |
| 4 portioner | 980 g | 343 | 6,3 g | 69 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,6 g | 18 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Krämig tomatsoppamed salt56 kcal / 100 g
- Tomatsoppa med makaronertillagad från pulverbas48 kcal / 100 g
- Tomatsoppa med nudlar24 kcal / 100 g
- Klar tomatsoppamed grönsaksbuljong15 kcal / 100 g
- Tomat-rissoppapå burk, koncentrerad93 kcal / 100 g
- Tomatbisquesoppapå burk, koncentrerad96 kcal / 100 g
- Tomat- och grönsakssoppatorkad, tillsatt vatten22 kcal / 100 g
- Grönsakssoppakoncentrerad, låg natriumhalt, tillagad med samma volym vatten33 kcal / 100 g
- Tomatkrämssoppapå burk36 kcal / 100 g
- Kycklingbuljongsoppapå burk, koncentrerad, tillsatt vatten, reducerat natrium4 kcal / 100 g
Frågor om Tomatsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatsoppa?
100 g Tomatsoppa innehåller 35 kcal, med 0,6 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (245 g) Tomatsoppa?
1 portion (245 g) Tomatsoppa innehåller 86 kcal, med 1,6 g protein, 17 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (490 g) Tomatsoppa?
2 portioner (490 g) Tomatsoppa innehåller 172 kcal, med 3,1 g protein, 35 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (122,5 g) Tomatsoppa?
½ portion (122,5 g) Tomatsoppa innehåller 43 kcal, med 0,8 g protein, 8,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (735 g) Tomatsoppa?
3 portioner (735 g) Tomatsoppa innehåller 257 kcal, med 4,7 g protein, 52 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (980 g) Tomatsoppa?
4 portioner (980 g) Tomatsoppa innehåller 343 kcal, med 6,3 g protein, 69 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatsoppa?
50 g Tomatsoppa innehåller 18 kcal, med 0,3 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatsoppa?
150 g Tomatsoppa innehåller 53 kcal, med 1 g protein, 11 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 74602200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
