Ha koll på vad du har på tallriken

Tomato, sun-dried, in oil

Kalorier och näringsvärden

227
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Kolh.18 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 227 kcal —
  • Protein 5,1 g 10%
  • Kolhydrater 18 g 6%
  • Fett 14 g 18%
  • Mättat fett 1,9 g 9%
  • Sockerarter 18 g —
  • Natrium 266 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 102 mg 113%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 47 mg 4%
  • Järn 2,7 mg 15%
  • Magnesium 81 mg 19%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Kalium 1565 mg 33%
  • Zink 0,78 mg 7%
  • Koppar 0,47 mg 53%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2275,1 g18 g14 g
50 g50 g1142,5 g8,8 g7 g
150 g150 g3417,6 g26 g21 g
200 g200 g45410 g35 g28 g
250 g250 g56813 g44 g35 g

Frågor om Tomato, sun-dried, in oil

Hur många kalorier innehåller 100 g Tomato, sun-dried, in oil?

100 g Tomato, sun-dried, in oil innehåller 227 kcal, med 5,1 g protein, 18 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tomato, sun-dried, in oil?

50 g Tomato, sun-dried, in oil innehåller 114 kcal, med 2,5 g protein, 8,8 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tomato, sun-dried, in oil?

150 g Tomato, sun-dried, in oil innehåller 341 kcal, med 7,6 g protein, 26 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tomato, sun-dried, in oil?

200 g Tomato, sun-dried, in oil innehåller 454 kcal, med 10 g protein, 35 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tomato, sun-dried, in oil?

250 g Tomato, sun-dried, in oil innehåller 568 kcal, med 13 g protein, 44 g kolhydrater och 35 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 30444 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat