Ha koll på vad du har på tallriken

Tigerfisk

Kalorier och näringsvärden

saltvatten, kokt, avrunnen, utan olja, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0 g

Fett0,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	99	23 g	0,8 g
50 g	50 g	50	12 g	0,4 g
150 g	150 g	149	35 g	1,2 g
200 g	200 g	198	46 g	1,6 g
250 g	250 g	248	58 g	2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tigerfisk?

100 g Tigerfisk innehåller 99 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tigerfisk?

50 g Tigerfisk innehåller 50 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tigerfisk?

150 g Tigerfisk innehåller 149 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tigerfisk?

200 g Tigerfisk innehåller 198 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tigerfisk?

250 g Tigerfisk innehåller 248 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: tbca BRC0183E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat