Ha koll på vad du har på tallriken

Tryckarfisk

Kalorier och näringsvärden

saltvatten, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, med salt

138

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0,2 g

Fett5,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	138	21 g	0,2 g	5,8 g
50 g	50 g	69	11 g	0,1 g	2,9 g
150 g	150 g	207	32 g	0,3 g	8,6 g
200 g	200 g	276	42 g	0,4 g	12 g
250 g	250 g	345	53 g	0,5 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tryckarfisk?

100 g Tryckarfisk innehåller 138 kcal, med 21 g protein, 0,2 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tryckarfisk?

50 g Tryckarfisk innehåller 69 kcal, med 11 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tryckarfisk?

150 g Tryckarfisk innehåller 207 kcal, med 32 g protein, 0,3 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tryckarfisk?

200 g Tryckarfisk innehåller 276 kcal, med 42 g protein, 0,4 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tryckarfisk?

250 g Tryckarfisk innehåller 345 kcal, med 53 g protein, 0,5 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: tbca BRC0184E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat