Ha koll på vad du har på tallriken

Tiétar

Kalorier och näringsvärden

397

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Fett35 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	397	22 g	–	35 g
50 g	50 g	199	11 g	–	18 g
150 g	150 g	596	32 g	–	53 g
200 g	200 g	794	43 g	–	70 g
250 g	250 g	993	54 g	–	88 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tiétar?

100 g Tiétar innehåller 397 kcal, med 22 g protein, – kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tiétar?

50 g Tiétar innehåller 199 kcal, med 11 g protein, – kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tiétar?

150 g Tiétar innehåller 596 kcal, med 32 g protein, – kolhydrater och 53 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tiétar?

200 g Tiétar innehåller 794 kcal, med 43 g protein, – kolhydrater och 70 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tiétar?

250 g Tiétar innehåller 993 kcal, med 54 g protein, – kolhydrater och 88 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 707 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat