Ha koll på vad du har på tallriken

Swine, heavy, shoulder

Kalorier och näringsvärden

156

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0 g

Fett8,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	156	19 g	8,9 g
50 g	50 g	78	9,5 g	4,5 g
150 g	150 g	234	29 g	13 g
200 g	200 g	312	38 g	18 g
250 g	250 g	390	48 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Swine, heavy, shoulder?

100 g Swine, heavy, shoulder innehåller 156 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Swine, heavy, shoulder?

50 g Swine, heavy, shoulder innehåller 78 kcal, med 9,5 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Swine, heavy, shoulder?

150 g Swine, heavy, shoulder innehåller 234 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Swine, heavy, shoulder?

200 g Swine, heavy, shoulder innehåller 312 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Swine, heavy, shoulder?

250 g Swine, heavy, shoulder innehåller 390 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: CREA (Italy) 105800 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat