Ha koll på vad du har på tallriken
Stuffed cabbage rolls
Kalorier och näringsvärden
pork beef mince
175
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.8,6 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 8,6 g 3%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 1,8 g 7%
- Sockerarter 4,8 g —
- Natrium 208 mg 9%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 39,1 µg 4%
- Vitamin C 19,4 mg 22%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 58,5 µg 49%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 48,3 mg 4%
- Järn 0,75 mg 4%
- Magnesium 19,1 mg 5%
- Fosfor 81,4 mg 7%
- Kalium 354 mg 8%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 14 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 6 g | 8,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3 g | 4,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 9 g | 13 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 12 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 15 g | 22 g | 31 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Stuffed cabbage rolls
Hur många kalorier innehåller 100 g Stuffed cabbage rolls?
100 g Stuffed cabbage rolls innehåller 175 kcal, med 6 g protein, 8,6 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stuffed cabbage rolls?
50 g Stuffed cabbage rolls innehåller 88 kcal, med 3 g protein, 4,3 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stuffed cabbage rolls?
150 g Stuffed cabbage rolls innehåller 263 kcal, med 9 g protein, 13 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Stuffed cabbage rolls?
200 g Stuffed cabbage rolls innehåller 350 kcal, med 12 g protein, 17 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Stuffed cabbage rolls?
250 g Stuffed cabbage rolls innehåller 438 kcal, med 15 g protein, 22 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7051 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
