Ha koll på vad du har på tallriken
Soyaproteinpulver
Kalorier och näringsvärden
pulver
388
kalorierkcal per 100 g
Protein56 g
Kolh.22 g
Fett5,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 388 kcal —
- Protein 56 g 111%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 6,7 g 24%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 733 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Folat (B9) 289 µg 72%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 313 mg 57%
Mineraler
- Kalcium 178 mg 14%
- Järn 12 mg 67%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosfor 1272 mg 102%
- Kalium 933 mg 20%
- Zink 6,6 mg 60%
- Koppar 2,6 mg 291%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 56 g | 22 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 28 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 83 g | 33 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 111 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 139 g | 56 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Sojabaserat proteinpulver388 kcal / 100 g
- Vassleproteinpulverpulver352 kcal / 100 g
- Sojadryckspulver428 kcal / 100 g
- Abbott EAS sojaproteinpulver405 kcal / 100 g
- Sojaprotein402 kcal / 100 g
- Vasslebaserat proteinpulver352 kcal / 100 g
- Vassleproteinisolatpulver359 kcal / 100 g
- Sojadryck32 kcal / 100 g
- Sojaproteinisolat335 kcal / 100 g
- Vassleproteinisolatpulverdrycker359 kcal / 100 g
Frågor om Soyaproteinpulver
Hur många kalorier innehåller 100 g Soyaproteinpulver?
100 g Soyaproteinpulver innehåller 388 kcal, med 56 g protein, 22 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Soyaproteinpulver?
50 g Soyaproteinpulver innehåller 194 kcal, med 28 g protein, 11 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Soyaproteinpulver?
150 g Soyaproteinpulver innehåller 582 kcal, med 83 g protein, 33 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Soyaproteinpulver?
200 g Soyaproteinpulver innehåller 776 kcal, med 111 g protein, 44 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Soyaproteinpulver?
250 g Soyaproteinpulver innehåller 970 kcal, med 139 g protein, 56 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
