Ha koll på vad du har på tallriken

Soy protein concentrate, 58% protein

Kalorier och näringsvärden

355
kalorierkcal per 100 g
Protein58 g
Kolh.26 g
Fett0,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 355 kcal —
  • Protein 58 g 116%
  • Kolhydrater 26 g 9%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 5,6 g 20%
  • Sockerarter 20 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,32 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 4%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 340 µg 85%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 363 mg 28%
  • Järn 10,8 mg 60%
  • Magnesium 315 mg 75%
  • Fosfor 839 mg 67%
  • Kalium 2202 mg 47%
  • Zink 4,4 mg 40%
  • Koppar 0,98 mg 108%
  • Mangan 4,2 mg 182%
  • Selen 0,8 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g35558 g26 g0,5 g
50 g50 g17829 g13 g0,2 g
150 g150 g53387 g39 g0,7 g
200 g200 g710116 g51 g0,9 g
250 g250 g888145 g64 g1,2 g

Frågor om Soy protein concentrate, 58% protein

Hur många kalorier innehåller 100 g Soy protein concentrate, 58% protein?

100 g Soy protein concentrate, 58% protein innehåller 355 kcal, med 58 g protein, 26 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Soy protein concentrate, 58% protein?

50 g Soy protein concentrate, 58% protein innehåller 178 kcal, med 29 g protein, 13 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Soy protein concentrate, 58% protein?

150 g Soy protein concentrate, 58% protein innehåller 533 kcal, med 87 g protein, 39 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Soy protein concentrate, 58% protein?

200 g Soy protein concentrate, 58% protein innehåller 710 kcal, med 116 g protein, 51 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Soy protein concentrate, 58% protein?

250 g Soy protein concentrate, 58% protein innehåller 888 kcal, med 145 g protein, 64 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 11700 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat