Ha koll på vad du har på tallriken
Sour milk, fat-free, organic, without added vitamin d
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 3,6 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,01 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 0,04 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,52 mg 5%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,9 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,3 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,8 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7,2 g | 9 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Milk without added vitamin d organic34 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat without added vitamin d organic46 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Yoghurt organic lactose-free60 kcal / 100 g
Frågor om Sour milk, fat-free, organic, without added vitamin d
Hur många kalorier innehåller 100 g Sour milk, fat-free, organic, without added vitamin d?
100 g Sour milk, fat-free, organic, without added vitamin d innehåller 30 kcal, med 2,9 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sour milk, fat-free, organic, without added vitamin d?
50 g Sour milk, fat-free, organic, without added vitamin d innehåller 15 kcal, med 1,4 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sour milk, fat-free, organic, without added vitamin d?
150 g Sour milk, fat-free, organic, without added vitamin d innehåller 45 kcal, med 4,3 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sour milk, fat-free, organic, without added vitamin d?
200 g Sour milk, fat-free, organic, without added vitamin d innehåller 60 kcal, med 5,8 g protein, 7,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sour milk, fat-free, organic, without added vitamin d?
250 g Sour milk, fat-free, organic, without added vitamin d innehåller 75 kcal, med 7,2 g protein, 9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29212 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
