Ha koll på vad du har på tallriken
Solha frita
Kalorier och näringsvärden
147
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.8,9 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 8,9 g 3%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 8,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 4,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 35 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 18 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 58 g | 22 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Solha grelhada104 kcal / 100 g
- Solha crua90 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Pescada europeia frita164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
Frågor om Solha frita
Hur många kalorier innehåller 100 g Solha frita?
100 g Solha frita innehåller 147 kcal, med 23 g protein, 8,9 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Solha frita?
50 g Solha frita innehåller 74 kcal, med 12 g protein, 4,5 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Solha frita?
150 g Solha frita innehåller 221 kcal, med 35 g protein, 13 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Solha frita?
200 g Solha frita innehåller 294 kcal, med 46 g protein, 18 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Solha frita?
250 g Solha frita innehåller 368 kcal, med 58 g protein, 22 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: portfir 1155 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
