Ha koll på vad du har på tallriken

Linguado frito

Kalorier och näringsvärden

164

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.2,7 g

Fett6,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	164	24 g	2,7 g	6,2 g
50 g	50 g	82	12 g	1,4 g	3,1 g
150 g	150 g	246	37 g	4,1 g	9,3 g
200 g	200 g	328	49 g	5,4 g	12 g
250 g	250 g	410	61 g	6,8 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Linguado frito?

100 g Linguado frito innehåller 164 kcal, med 24 g protein, 2,7 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Linguado frito?

50 g Linguado frito innehåller 82 kcal, med 12 g protein, 1,4 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Linguado frito?

150 g Linguado frito innehåller 246 kcal, med 37 g protein, 4,1 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Linguado frito?

200 g Linguado frito innehåller 328 kcal, med 49 g protein, 5,4 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Linguado frito?

250 g Linguado frito innehåller 410 kcal, med 61 g protein, 6,8 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: portfir 847 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat