Ha koll på vad du har på tallriken
Sojamjöl
Kalorier och näringsvärden
oskalad, avfettad
308
kalorierkcal per 100 g
Protein46 g
Kolh.19 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 308 kcal —
- Protein 46 g 92%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 1 g 1%
- Fiber 21 g 74%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 46 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 23 g | 9,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 69 g | 28 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 92 g | 37 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 115 g | 47 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Avfettat sojamjölavfettad327 kcal / 100 g
- Rostat fullfett sojamjölfullfett, rostat439 kcal / 100 g
- Fattigt sojamjöllågfetthaltig372 kcal / 100 g
- Fullfett sojamjölfullfett434 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Fullkornssojamjöl457 kcal / 100 g
- Sojabönorrostade, oskalade, malda549 kcal / 100 g
- Soya flour defatted296 kcal / 100 g
- Fettreducerat jordnötssmör327 kcal / 100 g
- Kikärtsmjölavfettat320 kcal / 100 g
Frågor om Sojamjöl
Hur många kalorier innehåller 100 g Sojamjöl?
100 g Sojamjöl innehåller 308 kcal, med 46 g protein, 19 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sojamjöl?
50 g Sojamjöl innehåller 154 kcal, med 23 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sojamjöl?
150 g Sojamjöl innehåller 462 kcal, med 69 g protein, 28 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sojamjöl?
200 g Sojamjöl innehåller 616 kcal, med 92 g protein, 37 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sojamjöl?
250 g Sojamjöl innehåller 770 kcal, med 115 g protein, 47 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: tbca BRC0041T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat