Ha koll på vad du har på tallriken
Sojamjöl
Kalorier och näringsvärden
ca 20 % fett
446
kalorierkcal per 100 g
Protein37 g
Kolh.16 g
Fett24 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 446 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 24 g 30%
- Mättat fett 3,3 g 16%
- Fiber 12 g 43%
- Sockerarter 11 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 37 g | 16 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 19 g | 8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 56 g | 24 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 74 g | 32 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 93 g | 40 g | 59 g |
Liknande livsmedel
- Avfettat sojamjölavfettad327 kcal / 100 g
- Rostat fullfett sojamjölfullfett, rostat439 kcal / 100 g
- Fullfett sojamjölfullfett434 kcal / 100 g
- Fattigt sojamjöllågfetthaltig372 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Fullkornssojamjöl457 kcal / 100 g
- Sojaproteinpulversojabaserat, >70 % protein392 kcal / 100 g
- Sojaoljabakad eller rostad900 kcal / 100 g
Frågor om Sojamjöl
Hur många kalorier innehåller 100 g Sojamjöl?
100 g Sojamjöl innehåller 446 kcal, med 37 g protein, 16 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sojamjöl?
50 g Sojamjöl innehåller 223 kcal, med 19 g protein, 8 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sojamjöl?
150 g Sojamjöl innehåller 669 kcal, med 56 g protein, 24 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sojamjöl?
200 g Sojamjöl innehåller 892 kcal, med 74 g protein, 32 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sojamjöl?
250 g Sojamjöl innehåller 1115 kcal, med 93 g protein, 40 g kolhydrater och 59 g fett.
Källa: slv 906 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat