Ha koll på vad du har på tallriken
Sojamjöl
Kalorier och näringsvärden
soja
369
kalorierkcal per 100 g
Protein50 g
Kolh.15 g
Fett8,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 369 kcal —
- Protein 50 g 100%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 8,9 g 11%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 16 g 57%
- Sockerarter 9,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 50 g | 15 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 25 g | 7,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 75 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 100 g | 29 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 125 g | 37 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Avfettat sojamjölavfettad327 kcal / 100 g
- Rostat fullfett sojamjölfullfett, rostat439 kcal / 100 g
- Fullfett sojamjölfullfett434 kcal / 100 g
- Fattigt sojamjöllågfetthaltig372 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Fullkornssojamjöl457 kcal / 100 g
- Sojadryckspulver428 kcal / 100 g
- Sojaproteinpulversojabaserat, >70 % protein392 kcal / 100 g
- Soyabönortorkad402 kcal / 100 g
- Sojaprotein402 kcal / 100 g
Frågor om Sojamjöl
Hur många kalorier innehåller 100 g Sojamjöl?
100 g Sojamjöl innehåller 369 kcal, med 50 g protein, 15 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sojamjöl?
50 g Sojamjöl innehåller 185 kcal, med 25 g protein, 7,3 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sojamjöl?
150 g Sojamjöl innehåller 554 kcal, med 75 g protein, 22 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sojamjöl?
200 g Sojamjöl innehåller 738 kcal, med 100 g protein, 29 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sojamjöl?
250 g Sojamjöl innehåller 923 kcal, med 125 g protein, 37 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: ausnut F004002 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
