Ha koll på vad du har på tallriken
Sockerlönnskaka
Kalorier och näringsvärden
med frukt och nötter, tunn stil, kommersiell
431
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.63 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 431 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 63 g 23%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 4 g 14%
- Sockerarter 35 g —
- Natrium 306 mg 13%
- Kolesterol 117 mg 39%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 80,6 µg 20%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 9,9 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 95,6 mg 7%
- Järn 3,1 mg 17%
- Magnesium 61,2 mg 15%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koppar 0,25 mg 27%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 16,8 µg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 13 g | 63 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 6,4 g | 32 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 646 | 19 g | 94 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 25 g | 126 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1077 | 32 g | 157 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Sockerkakorkylld deg436 kcal / 100 g
- Kokossockerkakakommersiell467 kcal / 100 g
- Ingefärskakatunn stil, kommersiell486 kcal / 100 g
- Kli-socker-kakakommersiell466 kcal / 100 g
- Söt kexmed torkad frukt, industritillverkad439 kcal / 100 g
- Shortbreadkakavanlig, kommersiell, utan tillsatt socker, med konstgjort sötningsmedel431 kcal / 100 g
- Shortcake-kakautan tillsatt socker, med sötningsmedel, kommersiell489 kcal / 100 g
- Smörkakakommersiell467 kcal / 100 g
- Pekankakakommersiell542 kcal / 100 g
- Vaniljsockerkakamed chokladringar, kommersiell495 kcal / 100 g
Frågor om Sockerlönnskaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Sockerlönnskaka?
100 g Sockerlönnskaka innehåller 431 kcal, med 13 g protein, 63 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sockerlönnskaka?
50 g Sockerlönnskaka innehåller 215 kcal, med 6,4 g protein, 32 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sockerlönnskaka?
150 g Sockerlönnskaka innehåller 646 kcal, med 19 g protein, 94 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sockerlönnskaka?
200 g Sockerlönnskaka innehåller 862 kcal, med 25 g protein, 126 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sockerlönnskaka?
250 g Sockerlönnskaka innehåller 1077 kcal, med 32 g protein, 157 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7863 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
