Ha koll på vad du har på tallriken
shortbreadkaka
Kalorier och näringsvärden
vanlig, kommersiell, utan tillsatt socker, med konstgjort sötningsmedel
431
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Kolh.66 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 431 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 66 g 24%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 5,7 g 29%
- Fiber 5,7 g 20%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 476 mg 21%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 100 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Järn 3,1 mg 17%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0,5 mg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 7 g | 66 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 3,5 g | 33 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 11 g | 99 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 14 g | 132 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 18 g | 165 g | 45 g |
Liknande livsmedel
- Shortbreadkommersiellt tillagad, plain514 kcal / 100 g
- Shortcake-kakautan tillsatt socker, med sötningsmedel, kommersiell489 kcal / 100 g
- Enkel smörshortbreadkakakommersiell506 kcal / 100 g
- Shortbread-kakorreducerad fetthalt451 kcal / 100 g
- Pekankakakommersiell542 kcal / 100 g
- Kommersiell mördegskakamed vegetabiliskt fett495 kcal / 100 g
- Smördegskakamed smör481 kcal / 100 g
- Sockerlönnskakamed frukt, med tillsatt fiber, kommersiell463 kcal / 100 g
- Sockerkakorkommersiellt tillverkade, vanliga (inkluderar vanilj)464 kcal / 100 g
- Småkakorkommersiellt tillverkad, ej berikad467 kcal / 100 g
Frågor om shortbreadkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g shortbreadkaka?
100 g shortbreadkaka innehåller 431 kcal, med 7 g protein, 66 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g shortbreadkaka?
50 g shortbreadkaka innehåller 216 kcal, med 3,5 g protein, 33 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g shortbreadkaka?
150 g shortbreadkaka innehåller 647 kcal, med 11 g protein, 99 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g shortbreadkaka?
200 g shortbreadkaka innehåller 862 kcal, med 14 g protein, 132 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g shortbreadkaka?
250 g shortbreadkaka innehåller 1078 kcal, med 18 g protein, 165 g kolhydrater och 45 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7295 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
