Ha koll på vad du har på tallriken

Snails in garlic butter

Kalorier och näringsvärden

486
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Kolh.4,1 g
Fett49 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 486 kcal —
  • Protein 8,6 g 17%
  • Kolhydrater 4,1 g 1%
  • Fett 49 g 63%
  • Mättat fett 32 g 158%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sockerarter 0,7 g —
  • Natrium 383 mg 17%
  • Kolesterol 127 mg 42%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 412 µg 46%
  • Vitamin C 6,3 mg 7%
  • Vitamin D 0,64 µg 3%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 11,1 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamin B12 1,7 µg 72%

Mineraler

  • Kalcium 86,7 mg 7%
  • Järn 1,8 mg 10%
  • Magnesium 105 mg 25%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 20,8 µg 38%
  • Jod 2,2 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4868,6 g4,1 g49 g
50 g50 g2434,3 g2 g25 g
150 g150 g72913 g6,1 g74 g
200 g200 g97217 g8,1 g98 g
250 g250 g121522 g10 g123 g

Frågor om Snails in garlic butter

Hur många kalorier innehåller 100 g Snails in garlic butter?

100 g Snails in garlic butter innehåller 486 kcal, med 8,6 g protein, 4,1 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Snails in garlic butter?

50 g Snails in garlic butter innehåller 243 kcal, med 4,3 g protein, 2 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Snails in garlic butter?

150 g Snails in garlic butter innehåller 729 kcal, med 13 g protein, 6,1 g kolhydrater och 74 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Snails in garlic butter?

200 g Snails in garlic butter innehåller 972 kcal, med 17 g protein, 8,1 g kolhydrater och 98 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Snails in garlic butter?

250 g Snails in garlic butter innehåller 1215 kcal, med 22 g protein, 10 g kolhydrater och 123 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 28990 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat