Ha koll på vad du har på tallriken
Snackkaka
Kalorier och näringsvärden
ej choklad, med glasyr eller fyllning, fettsnål, med tillsatt fiber
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 412 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kolhydrater 59 g 22%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Fiber 15 g 53%
- Sockerarter 30 g —
- Natrium 316 mg 14%
- Kolesterol 93 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 85,8 mg 16%
Mineraler
- Kalcium 223 mg 17%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 73 mg 2%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Selen 22,1 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 3,7 g | 59 g | 11 g |
| 1 portion | 27 g | 111 | 1 g | 16 g | 3 g |
| 2 portioner | 54 g | 222 | 2 g | 32 g | 6 g |
| ½ portion | 13,5 g | 56 | 0,5 g | 8 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 81 g | 334 | 3 g | 48 g | 9 g |
| 4 portioner | 108 g | 445 | 4 g | 64 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,9 g | 30 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 5,6 g | 89 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 7,4 g | 119 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 9,3 g | 149 g | 28 g |
Liknande livsmedel
- Snackkaka med jordgubbsfyllningvanilj407 kcal / 100 g
- Fattig chokladkrämkaka med glasyr fibermed glasyr, fettreducerad, med tillsatt fiber409 kcal / 100 g
- Krämstoppad snackstårtachoklad med glasyr399 kcal / 100 g
- Krämfylld kakasockerkaka374 kcal / 100 g
- Chokladsnackkaka413 kcal / 100 g
- Sockerkaka med krämfyllning374 kcal / 100 g
Frågor om Snackkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Snackkaka?
100 g Snackkaka innehåller 412 kcal, med 3,7 g protein, 59 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (27 g) Snackkaka?
1 portion (27 g) Snackkaka innehåller 111 kcal, med 1 g protein, 16 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (54 g) Snackkaka?
2 portioner (54 g) Snackkaka innehåller 222 kcal, med 2 g protein, 32 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (13,5 g) Snackkaka?
½ portion (13,5 g) Snackkaka innehåller 56 kcal, med 0,5 g protein, 8 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (81 g) Snackkaka?
3 portioner (81 g) Snackkaka innehåller 334 kcal, med 3 g protein, 48 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (108 g) Snackkaka?
4 portioner (108 g) Snackkaka innehåller 445 kcal, med 4 g protein, 64 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Snackkaka?
50 g Snackkaka innehåller 206 kcal, med 1,9 g protein, 30 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Snackkaka?
150 g Snackkaka innehåller 618 kcal, med 5,6 g protein, 89 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171839 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
