Ha koll på vad du har på tallriken

Smörgås

Kalorier och näringsvärden

franskt bröd, med rökt kalkonbröst, mozzarella, med margarin

287

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.26 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	287	15 g	26 g	14 g
50 g	50 g	144	7,5 g	13 g	6,8 g
150 g	150 g	431	23 g	38 g	20 g
200 g	200 g	574	30 g	51 g	27 g
250 g	250 g	718	38 g	64 g	34 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås?

100 g Smörgås innehåller 287 kcal, med 15 g protein, 26 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås?

50 g Smörgås innehåller 144 kcal, med 7,5 g protein, 13 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås?

150 g Smörgås innehåller 431 kcal, med 23 g protein, 38 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås?

200 g Smörgås innehåller 574 kcal, med 30 g protein, 51 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås?

250 g Smörgås innehåller 718 kcal, med 38 g protein, 64 g kolhydrater och 34 g fett.

Källa: tbca BRC0349A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat