Ha koll på vad du har på tallriken
Smörgås
Kalorier och näringsvärden
franskt bröd, med rökt kalkonbröst, mozzarella, med majonnäs
265
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.25 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 265 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 12 g 15%
- Fiber 1 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 14 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 21 g | 38 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 28 g | 50 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 35 g | 63 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med franskt brödfranskt bröd, med rökt kalkonbröst och mozzarella266 kcal / 100 g
- Smörgås med franskbrödfranskbröd, med rökt kalkonbröst234 kcal / 100 g
- Smörgås på franskt brödmed mozzarella307 kcal / 100 g
- Grillad smörgåsfranskt bröd, med mozzarellaost och majonnäs371 kcal / 100 g
- Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarellafullkornsbröd, med majonnäs246 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med kycklingbröstbaguettebröd, med mozzarella, sallad, tomat, grillad kycklingbröstfilé och majonnäs208 kcal / 100 g
- Baguettesmörgåsbaguettebröd, med mozzarella, sallad, tomat och salami237 kcal / 100 g
- Tonfiskbaguettebaguettebröd, med mozzarellaost, sallad, tomat, tonfisk på burk, med majonnäs203 kcal / 100 g
- Skink- och ostfrallafralla, med kokt skinka, mozzarellaost, tomat, majonnäs och sallad241 kcal / 100 g
- Sandwich med rökt kalkonbröst och minasostvitt bröd, med smör262 kcal / 100 g
Frågor om Smörgås
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås?
100 g Smörgås innehåller 265 kcal, med 14 g protein, 25 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås?
50 g Smörgås innehåller 133 kcal, med 7 g protein, 13 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås?
150 g Smörgås innehåller 398 kcal, med 21 g protein, 38 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås?
200 g Smörgås innehåller 530 kcal, med 28 g protein, 50 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås?
250 g Smörgås innehåller 663 kcal, med 35 g protein, 63 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: tbca BRC0345A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
