Ha koll på vad du har på tallriken
Skinkpasta
Kalorier och näringsvärden
116
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.12 g
Fett4,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 4,6 g 6%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 373 mg 16%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 30,8 µg 3%
- Vitamin C 0,56 mg 1%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 18,5 mg 1%
- Järn 0,88 mg 5%
- Magnesium 10,7 mg 3%
- Fosfor 84,8 mg 7%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,57 mg 5%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 13,7 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,9 g | 12 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3 g | 5,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8,9 g | 18 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 12 g | 23 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 15 g | 29 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Pasta carbonara med bacon212 kcal / 100 g
- Skinkpizza196 kcal / 100 g
- Pastagratäng med skinkatillagad163 kcal / 100 g
- Skinkpajmördeg243 kcal / 100 g
- Vetegroddspasta363 kcal / 100 g
- Pasta carbonaramed skinka, färdigrätt175 kcal / 100 g
- Skinka med nudlarmed grädd- eller vit sås139 kcal / 100 g
- Skink- och ostpajmördeg332 kcal / 100 g
- Pizza med skinka och champinjoner190 kcal / 100 g
- Pizza med skinka och ananas182 kcal / 100 g
Frågor om Skinkpasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Skinkpasta?
100 g Skinkpasta innehåller 116 kcal, med 5,9 g protein, 12 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skinkpasta?
50 g Skinkpasta innehåller 58 kcal, med 3 g protein, 5,8 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skinkpasta?
150 g Skinkpasta innehåller 174 kcal, med 8,9 g protein, 18 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skinkpasta?
200 g Skinkpasta innehåller 232 kcal, med 12 g protein, 23 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skinkpasta?
250 g Skinkpasta innehåller 290 kcal, med 15 g protein, 29 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34977 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
