Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 350 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 86 g 31%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,2 g | 86 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,1 g | 43 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 0,4 g | 129 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 0,5 g | 172 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 0,6 g | 215 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Glasnudlar
Hur tillagar du glasnudlar så att de inte blir mosiga?
Lägg dem i en skål och häll på hett vatten. Låt dem mjukna i ungefär 5–10 minuter, häll av och skölj snabbt i kallt vatten; ska de wokas räcker det ofta att de är mjuka men fortfarande spänstiga.
Måste glasnudlar blötläggas före tillagning?
Till wok och sallad är blötläggning i hett vatten oftast smidigast. I soppa eller gryta kan du lägga de torra nudlarna direkt i den heta vätskan mot slutet, men håll koll så att de inte suger upp all buljong.
Vad passar glasnudlar till?
De suger åt sig sås och buljong fint. Använd dem i thailändsk pad woon sen, koreansk japchae, vietnamesiska färska vårrullar eller i en het nudelsoppa; vänd gärna ner dem allra sist i en wok.
Vad kan du använda i stället för glasnudlar?
Risnudlar passar i soppor, sallader och vårrullar, men blir oftast mindre spänstiga. Till japchae kan du ersätta glasnudlar med sötpotatisnudlar om du hittar dem; de har liknande seg konsistens.
Är glasnudlar och risnudlar samma sak?
Nej. Glasnudlar görs vanligen av stärkelse från mungbönor, sötpotatis eller tapioka och blir genomskinliga när de tillagas; risnudlar görs av ris och är oftast vita eller lätt genomskinliga.
Hur förvarar du kokta glasnudlar?
Låt dem svalna snabbt och lägg dem i en tättslutande behållare i kylskåpet. Ät dem inom ett par dagar; om de klibbat ihop kan du lossa dem med lite varmt vatten eller snabbt vända ner dem i en varm wok.
Vad ska du titta efter när du köper glasnudlar?
Läs ingredienslistan om du vill ha en viss sort: glasnudlar kan göras av mungbönsstärkelse, sötpotatisstärkelse eller andra stärkelser. Nudlar av sötpotatisstärkelse är vanliga i japchae och brukar ha en seg, elastisk konsistens.
Källa: BLS (Germany) H030400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat