Ha koll på vad du har på tallriken

Simulerade vetebaserade nötter

Kalorier och näringsvärden

naturell, med salt

622
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.18 g
Fett58 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 622 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kolhydrater 18 g 7%
  • Fett 58 g 74%
  • Mättat fett 8,7 g 44%
  • Fiber 5,2 g 19%
  • Natrium 505 mg 22%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,39 mg 23%
  • Folat (B9) 142 µg 36%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Järn 2,4 mg 13%
  • Magnesium 58 mg 14%
  • Fosfor 371 mg 30%
  • Kalium 318 mg 7%
  • Zink 2,9 mg 27%
  • Koppar 0,18 mg 20%
  • Mangan 7,9 mg 344%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g62214 g19 g58 g
50 g50 g3116,9 g9,2 g29 g
150 g150 g93321 g28 g87 g
200 g200 g124428 g37 g115 g
250 g250 g155535 g46 g144 g

Frågor om Simulerade vetebaserade nötter

Hur många kalorier innehåller 100 g Simulerade vetebaserade nötter?

100 g Simulerade vetebaserade nötter innehåller 622 kcal, med 14 g protein, 19 g kolhydrater och 58 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Simulerade vetebaserade nötter?

50 g Simulerade vetebaserade nötter innehåller 311 kcal, med 6,9 g protein, 9,2 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Simulerade vetebaserade nötter?

150 g Simulerade vetebaserade nötter innehåller 933 kcal, med 21 g protein, 28 g kolhydrater och 87 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Simulerade vetebaserade nötter?

200 g Simulerade vetebaserade nötter innehåller 1244 kcal, med 28 g protein, 37 g kolhydrater och 115 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Simulerade vetebaserade nötter?

250 g Simulerade vetebaserade nötter innehåller 1555 kcal, med 35 g protein, 46 g kolhydrater och 144 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 2581 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat