Ha koll på vad du har på tallriken

Shortbread biscuit without egg

Kalorier och näringsvärden

414
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Kolh.56 g
Fett19 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 414 kcal —
  • Protein 3,9 g 8%
  • Kolhydrater 56 g 20%
  • Fett 19 g 24%
  • Mättat fett 9,6 g 48%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 20 g —
  • Natrium 168 mg 7%
  • Kolesterol 22,2 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 183 µg 20%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,89 µg 4%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 9,4 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 7,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 53,7 mg 4%
  • Järn 0,43 mg 2%
  • Magnesium 11,1 mg 3%
  • Fosfor 84,8 mg 7%
  • Kalium 64 mg 1%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 9,3 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4143,9 g56 g19 g
50 g50 g2072 g28 g9,4 g
150 g150 g6215,9 g84 g28 g
200 g200 g8287,8 g112 g38 g
250 g250 g10359,8 g140 g47 g

Frågor om Shortbread biscuit without egg

Hur många kalorier innehåller 100 g Shortbread biscuit without egg?

100 g Shortbread biscuit without egg innehåller 414 kcal, med 3,9 g protein, 56 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Shortbread biscuit without egg?

50 g Shortbread biscuit without egg innehåller 207 kcal, med 2 g protein, 28 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Shortbread biscuit without egg?

150 g Shortbread biscuit without egg innehåller 621 kcal, med 5,9 g protein, 84 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Shortbread biscuit without egg?

200 g Shortbread biscuit without egg innehåller 828 kcal, med 7,8 g protein, 112 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Shortbread biscuit without egg?

250 g Shortbread biscuit without egg innehåller 1035 kcal, med 9,8 g protein, 140 g kolhydrater och 47 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31648 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat