Ha koll på vad du har på tallriken
Serralha
Kalorier och näringsvärden
50
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.2,3 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 2,3 g 1%
- Fett 2,1 g 3%
- Fiber 4,3 g 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,3 g | 2,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 1,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5 g | 3,5 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,6 g | 4,6 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,3 g | 5,8 g | 5,2 g |
Frågor om Serralha
Hur många kalorier innehåller 100 g Serralha?
100 g Serralha innehåller 50 kcal, med 3,3 g protein, 2,3 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Serralha?
50 g Serralha innehåller 25 kcal, med 1,7 g protein, 1,2 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Serralha?
150 g Serralha innehåller 75 kcal, med 5 g protein, 3,5 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Serralha?
200 g Serralha innehåller 100 kcal, med 6,6 g protein, 4,6 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Serralha?
250 g Serralha innehåller 125 kcal, med 8,3 g protein, 5,8 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Källa: tbca BRC0235B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
