Ha koll på vad du har på tallriken

Scone, white

Kalorier och näringsvärden

270
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Kolh.46 g
Fett5,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 270 kcal —
  • Protein 8,6 g 17%
  • Kolhydrater 46 g 17%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Mättat fett 1 g 5%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sockerarter 4,7 g —
  • Natrium 850 mg 37%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 46 mg 4%
  • Järn 0,9 mg 5%
  • Fosfor 471 mg 38%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Zink 0,98 mg 9%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 2,4 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2708,6 g46 g5,2 g
50 g50 g1354,3 g23 g2,6 g
150 g150 g40513 g68 g7,8 g
200 g200 g54017 g91 g10 g
250 g250 g67522 g114 g13 g

Frågor om Scone, white

Hur många kalorier innehåller 100 g Scone, white?

100 g Scone, white innehåller 270 kcal, med 8,6 g protein, 46 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Scone, white?

50 g Scone, white innehåller 135 kcal, med 4,3 g protein, 23 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Scone, white?

150 g Scone, white innehåller 405 kcal, med 13 g protein, 68 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Scone, white?

200 g Scone, white innehåller 540 kcal, med 17 g protein, 91 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Scone, white?

250 g Scone, white innehåller 675 kcal, med 22 g protein, 114 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) A1134 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat