Ha koll på vad du har på tallriken

Saveloy eller cervelat

Kalorier och näringsvärden

278
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.1,6 g
Fett25 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 278 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kolhydrater 1,6 g 1%
  • Fett 25 g 32%
  • Mättat fett 9,4 g 47%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 0,6 g —
  • Natrium 763 mg 33%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 18,1 mg 20%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Pantotensyra (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 32,9 µg 8%
  • Vitamin B12 0,61 µg 25%

Mineraler

  • Kalcium 32,6 mg 3%
  • Järn 0,5 mg 3%
  • Magnesium 20,4 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Jod 37,9 µg 25%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g27812 g1,6 g25 g
50 g50 g1396 g0,8 g12 g
150 g150 g41718 g2,3 g37 g
200 g200 g55624 g3,1 g50 g
250 g250 g69530 g3,9 g62 g

Frågor om Saveloy eller cervelat

Hur många kalorier innehåller 100 g Saveloy eller cervelat?

100 g Saveloy eller cervelat innehåller 278 kcal, med 12 g protein, 1,6 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Saveloy eller cervelat?

50 g Saveloy eller cervelat innehåller 139 kcal, med 6 g protein, 0,8 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Saveloy eller cervelat?

150 g Saveloy eller cervelat innehåller 417 kcal, med 18 g protein, 2,3 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Saveloy eller cervelat?

200 g Saveloy eller cervelat innehåller 556 kcal, med 24 g protein, 3,1 g kolhydrater och 50 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Saveloy eller cervelat?

250 g Saveloy eller cervelat innehåller 695 kcal, med 30 g protein, 3,9 g kolhydrater och 62 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 30730 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat