Ha koll på vad du har på tallriken
Sausage, ring bologna, light, grilled
Kalorier och näringsvärden
174
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.9,4 g
Fett9,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 9,4 g 3%
- Fett 9,7 g 12%
- Mättat fett 3,1 g 16%
- Fiber 0,1 g 1%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 702 mg 31%
- Kolesterol 46,4 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 14,6 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 21,5 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 19,6 mg 2%
- Järn 0,63 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0,81 mg 7%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 9 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 9,4 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,3 g | 4,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 19 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 26 g | 24 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Sausage ring bologna226 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Frankfurter light169 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
Frågor om Sausage, ring bologna, light, grilled
Hur många kalorier innehåller 100 g Sausage, ring bologna, light, grilled?
100 g Sausage, ring bologna, light, grilled innehåller 174 kcal, med 11 g protein, 9,4 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sausage, ring bologna, light, grilled?
50 g Sausage, ring bologna, light, grilled innehåller 87 kcal, med 5,3 g protein, 4,7 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sausage, ring bologna, light, grilled?
150 g Sausage, ring bologna, light, grilled innehåller 261 kcal, med 16 g protein, 14 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sausage, ring bologna, light, grilled?
200 g Sausage, ring bologna, light, grilled innehåller 348 kcal, med 21 g protein, 19 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sausage, ring bologna, light, grilled?
250 g Sausage, ring bologna, light, grilled innehåller 435 kcal, med 26 g protein, 24 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 30328 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
