Ha koll på vad du har på tallriken
Sausage and vegetables
Kalorier och näringsvärden
including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 8,3 g 11%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 2,8 g —
- Natrium 675 mg 29%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 159 µg 18%
- Vitamin C 10,1 mg 11%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 19 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 23,5 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 0,92 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 0,79 mg 7%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,6 g | 3,2 g | 8,3 g |
| 1 portion | 249 g | 281 | 14 g | 8,1 g | 21 g |
| 2 portioner | 498 g | 563 | 28 g | 16 g | 42 g |
| ½ portion | 124,5 g | 141 | 6,9 g | 4 g | 10 g |
| 3 portioner | 747 g | 844 | 42 g | 24 g | 62 g |
| 4 portioner | 996 g | 1125 | 55 g | 32 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 1,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,3 g | 4,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 11 g | 6,5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 14 g | 8,1 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Sausage potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, gravy128 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Pork with potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, no sauce128 kcal / 100 g
- Ham with potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, no sauce128 kcal / 100 g
- Beef rice149 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Venison potatoes and vegetablesor deer, including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, gravy127 kcal / 100 g
- Venison noodles and vegetablesor deer, including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce159 kcal / 100 g
- Nötkött med grönsaker och tomatsåsmed morötter, broccoli och/eller mörkgröna bladgrönsaker, utan potatis110 kcal / 100 g
Frågor om Sausage and vegetables
Hur många kalorier innehåller 100 g Sausage and vegetables?
100 g Sausage and vegetables innehåller 113 kcal, med 5,6 g protein, 3,2 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (249 g) Sausage and vegetables?
1 portion (249 g) Sausage and vegetables innehåller 281 kcal, med 14 g protein, 8,1 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (498 g) Sausage and vegetables?
2 portioner (498 g) Sausage and vegetables innehåller 563 kcal, med 28 g protein, 16 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (124,5 g) Sausage and vegetables?
½ portion (124,5 g) Sausage and vegetables innehåller 141 kcal, med 6,9 g protein, 4 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (747 g) Sausage and vegetables?
3 portioner (747 g) Sausage and vegetables innehåller 844 kcal, med 42 g protein, 24 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (996 g) Sausage and vegetables?
4 portioner (996 g) Sausage and vegetables innehåller 1125 kcal, med 55 g protein, 32 g kolhydrater och 83 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sausage and vegetables?
50 g Sausage and vegetables innehåller 57 kcal, med 2,8 g protein, 1,6 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sausage and vegetables?
150 g Sausage and vegetables innehåller 170 kcal, med 8,3 g protein, 4,9 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27420450 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
