Ha koll på vad du har på tallriken

Sardinha meio gorda grelhada

Kalorier och näringsvärden

168

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.0 g

Fett7,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	168	26 g	7,2 g
50 g	50 g	84	13 g	3,6 g
150 g	150 g	252	39 g	11 g
200 g	200 g	336	52 g	14 g
250 g	250 g	420	65 g	18 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sardinha meio gorda grelhada?

100 g Sardinha meio gorda grelhada innehåller 168 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sardinha meio gorda grelhada?

50 g Sardinha meio gorda grelhada innehåller 84 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sardinha meio gorda grelhada?

150 g Sardinha meio gorda grelhada innehåller 252 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sardinha meio gorda grelhada?

200 g Sardinha meio gorda grelhada innehåller 336 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sardinha meio gorda grelhada?

250 g Sardinha meio gorda grelhada innehåller 420 kcal, med 65 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: portfir 886 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat