Ha koll på vad du har på tallriken

Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli

Kalorier och näringsvärden

72
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.7,2 g
Fett3,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 72 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Kolhydrater 7,2 g 3%
  • Fett 3,6 g 5%
  • Mättat fett 0,3 g 1%
  • Fiber 3,3 g 12%
  • Sockerarter 7,1 g —
  • Natrium 174 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 16 mg 18%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,34 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 36 mg 3%
  • Järn 0,24 mg 1%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g721,2 g7,2 g3,6 g
50 g50 g360,6 g3,6 g1,8 g
150 g150 g1081,9 g11 g5,4 g
200 g200 g1442,5 g15 g7,2 g
250 g250 g1803,1 g18 g9 g

Frågor om Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli

Hur många kalorier innehåller 100 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

100 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli innehåller 72 kcal, med 1,2 g protein, 7,2 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

50 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli innehåller 36 kcal, med 0,6 g protein, 3,6 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

150 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli innehåller 108 kcal, med 1,9 g protein, 11 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

200 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli innehåller 144 kcal, med 2,5 g protein, 15 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

250 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli innehåller 180 kcal, med 3,1 g protein, 18 g kolhydrater och 9 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) H1058 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat