Ha koll på vad du har på tallriken
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 4,6 g 6%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 3,2 g —
- Natrium 91,1 mg 4%
- Kolesterol 0,32 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 26,6 µg 3%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 30,6 µg 26%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 19,2 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 14,9 mg 1%
- Järn 0,19 mg 1%
- Magnesium 8,3 mg 2%
- Fosfor 27,3 mg 2%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,36 µg 1%
- Jod 6,5 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,6 g | 3,3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 1,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,9 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,3 g | 6,5 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,6 g | 8,1 g | 12 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing
Hur många kalorier innehåller 100 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?
100 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing innehåller 59 kcal, med 0,6 g protein, 3,3 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?
50 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing innehåller 30 kcal, med 0,3 g protein, 1,6 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?
150 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing innehåller 89 kcal, med 0,9 g protein, 4,9 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?
200 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing innehåller 118 kcal, med 1,3 g protein, 6,5 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?
250 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing innehåller 148 kcal, med 1,6 g protein, 8,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 3708 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
