Ha koll på vad du har på tallriken

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Kalorier och näringsvärden

58
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.3,2 g
Fett4,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 58 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kolhydrater 3,2 g 1%
  • Fett 4,4 g 6%
  • Mättat fett 0,3 g 1%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sockerarter 3,1 g —
  • Natrium 65,9 mg 3%
  • Kolesterol 0,29 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 23,8 µg 3%
  • Vitamin C 11,8 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,89 mg 6%
  • Vitamin K 34,8 µg 29%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 22 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 15,8 mg 1%
  • Järn 0,19 mg 1%
  • Magnesium 8,2 mg 2%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Zink 0,13 mg 1%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,38 µg 1%
  • Jod 0,6 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g580,7 g3,2 g4,4 g
50 g50 g290,3 g1,6 g2,2 g
150 g150 g871 g4,9 g6,7 g
200 g200 g1161,3 g6,5 g8,9 g
250 g250 g1451,7 g8,1 g11 g

Frågor om Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Hur många kalorier innehåller 100 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

100 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing innehåller 58 kcal, med 0,7 g protein, 3,2 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

50 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing innehåller 29 kcal, med 0,3 g protein, 1,6 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

150 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing innehåller 87 kcal, med 1 g protein, 4,9 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

200 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing innehåller 116 kcal, med 1,3 g protein, 6,5 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

250 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing innehåller 145 kcal, med 1,7 g protein, 8,1 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 3315 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat