Ha koll på vad du har på tallriken

Saint-Félicien-ost

Kalorier och näringsvärden

från komjölk

281
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Fett25 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 281 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Fett 25 g 32%
  • Mättat fett 18 g 90%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 511 mg 22%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 215 µg 24%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,61 mg 47%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotensyra (B5) 2,1 mg 42%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 57,7 µg 14%
  • Vitamin B12 1,2 µg 51%

Mineraler

  • Kalcium 110 mg 8%
  • Järn 0,04 mg 0%
  • Magnesium 9,6 mg 2%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Jod 50 µg 33%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g28113 g–25 g
50 g50 g1416,7 g–13 g
150 g150 g42220 g–38 g
200 g200 g56227 g–50 g
250 g250 g70334 g–63 g

Frågor om Saint-Félicien-ost

Hur många kalorier innehåller 100 g Saint-Félicien-ost?

100 g Saint-Félicien-ost innehåller 281 kcal, med 13 g protein, – kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Saint-Félicien-ost?

50 g Saint-Félicien-ost innehåller 141 kcal, med 6,7 g protein, – kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Saint-Félicien-ost?

150 g Saint-Félicien-ost innehåller 422 kcal, med 20 g protein, – kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Saint-Félicien-ost?

200 g Saint-Félicien-ost innehåller 562 kcal, med 27 g protein, – kolhydrater och 50 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Saint-Félicien-ost?

250 g Saint-Félicien-ost innehåller 703 kcal, med 34 g protein, – kolhydrater och 63 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 12052 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat