Ha koll på vad du har på tallriken
Safflorfrön
Kalorier och näringsvärden
473
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.30 g
Fett31 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 473 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 30 g 11%
- Fett 31 g 40%
- Fiber 13 g 48%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 18 g | 30 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 8,8 g | 15 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 27 g | 45 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 35 g | 60 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 44 g | 76 g | 77 g |
Liknande livsmedel
- Tistelolja880 kcal / 100 g
- Torkade saflorfrökärnor517 kcal / 100 g
- Senapsfrön518 kcal / 100 g
- Koriander frö torkad269 kcal / 100 g
- Sellerifrø
- Fennikel frön327 kcal / 100 g
- Trädgårdskrassefrön445 kcal / 100 g
- Kummin334 kcal / 100 g
- Svarta sesamfrön508 kcal / 100 g
- Saffloroljaför sallad eller matlagning, linolsyra, över 70 %884 kcal / 100 g
Frågor om Safflorfrön
Hur många kalorier innehåller 100 g Safflorfrön?
100 g Safflorfrön innehåller 473 kcal, med 18 g protein, 30 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Safflorfrön?
50 g Safflorfrön innehåller 237 kcal, med 8,8 g protein, 15 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Safflorfrön?
150 g Safflorfrön innehåller 710 kcal, med 27 g protein, 45 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Safflorfrön?
200 g Safflorfrön innehåller 946 kcal, med 35 g protein, 60 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Safflorfrön?
250 g Safflorfrön innehåller 1183 kcal, med 44 g protein, 76 g kolhydrater och 77 g fett.
Källa: IFCT (India) H019 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
