Ha koll på vad du har på tallriken

Trädgårdskrassefrön

Kalorier och näringsvärden

445

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.34 g

Fett24 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	445	23 g	34 g	24 g
50 g	50 g	223	12 g	17 g	12 g
150 g	150 g	668	35 g	51 g	36 g
200 g	200 g	890	47 g	67 g	48 g
250 g	250 g	1113	58 g	84 g	59 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Trädgårdskrassefrön?

100 g Trädgårdskrassefrön innehåller 445 kcal, med 23 g protein, 34 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Trädgårdskrassefrön?

50 g Trädgårdskrassefrön innehåller 223 kcal, med 12 g protein, 17 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Trädgårdskrassefrön?

150 g Trädgårdskrassefrön innehåller 668 kcal, med 35 g protein, 51 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Trädgårdskrassefrön?

200 g Trädgårdskrassefrön innehåller 890 kcal, med 47 g protein, 67 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Trädgårdskrassefrön?

250 g Trädgårdskrassefrön innehåller 1113 kcal, med 58 g protein, 84 g kolhydrater och 59 g fett.

Källa: IFCT (India) H008 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat