Ha koll på vad du har på tallriken
Russinkissel
Kalorier och näringsvärden
russinsoppa
105
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.23 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 21 g —
- Natrium 2,1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,07 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,83 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 14,9 mg 1%
- Järn 0,56 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 22,5 mg 2%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,52 µg 1%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0,6 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 0,9 g | 35 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1,3 g | 47 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 1,6 g | 58 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Svartvinbärskisselsvartvinbärssoppa59 kcal / 100 g
- Rödvinbärskisselsoppa på röda vinbär55 kcal / 100 g
- Plommonkisselplommonsoppa88 kcal / 100 g
- Tranbärskisseltranbärssoppa72 kcal / 100 g
- Bärkrämbärsoppa54 kcal / 100 g
- Rabarberkisselrabarbersoppa81 kcal / 100 g
- Kissel med blandad fruktsoppa med blandad frukt58 kcal / 100 g
- Lingonsoppalingonberry soup54 kcal / 100 g
- Blåbärskisselblåbärssoppa57 kcal / 100 g
- Aprikoskisselapricot soup71 kcal / 100 g
Frågor om Russinkissel
Hur många kalorier innehåller 100 g Russinkissel?
100 g Russinkissel innehåller 105 kcal, med 0,6 g protein, 23 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Russinkissel?
50 g Russinkissel innehåller 53 kcal, med 0,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Russinkissel?
150 g Russinkissel innehåller 158 kcal, med 0,9 g protein, 35 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Russinkissel?
200 g Russinkissel innehåller 210 kcal, med 1,3 g protein, 47 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Russinkissel?
250 g Russinkissel innehåller 263 kcal, med 1,6 g protein, 58 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 4014 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
