Ha koll på vad du har på tallriken
Lingonsoppa
Kalorier och näringsvärden
lingonberry soup
54
kalorierkcal per 100 g
Protein0,1 g
Kolh.12 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kolhydrater 12 g 5%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 8,3 g —
- Natrium 1,4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,16 µg 0%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 8,2 mg 1%
- Järn 0,12 mg 1%
- Magnesium 2,4 mg 1%
- Fosfor 7,8 mg 1%
- Kalium 21,3 mg 0%
- Zink 0,06 mg 1%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 0,14 µg 0%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,2 g | 25 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,3 g | 31 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Tranbärskisseltranbärssoppa72 kcal / 100 g
- Bärkrämbärsoppa54 kcal / 100 g
- Blåbärskisselblåbärssoppa57 kcal / 100 g
- Rödvinbärskisselsoppa på röda vinbär55 kcal / 100 g
- Svartvinbärskisselsvartvinbärssoppa59 kcal / 100 g
- Jordgubbskyssjordgubbssoppa52 kcal / 100 g
- Plommonkisselplommonsoppa88 kcal / 100 g
- Rabarberkisselrabarbersoppa81 kcal / 100 g
- Kissel med blandad fruktsoppa med blandad frukt58 kcal / 100 g
- Russinkisselrussinsoppa105 kcal / 100 g
Frågor om Lingonsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Lingonsoppa?
100 g Lingonsoppa innehåller 54 kcal, med 0,1 g protein, 13 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lingonsoppa?
50 g Lingonsoppa innehåller 27 kcal, med 0,1 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lingonsoppa?
150 g Lingonsoppa innehåller 81 kcal, med 0,2 g protein, 19 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lingonsoppa?
200 g Lingonsoppa innehåller 108 kcal, med 0,2 g protein, 25 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lingonsoppa?
250 g Lingonsoppa innehåller 135 kcal, med 0,3 g protein, 31 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 4400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat